Składniki:
- 1 szklanka wody (12–20 uncji)
- 2 łyżki octu jabłkowego (ACV)
- 2 łyżki soku z cytryny (świeżo wyciśniętego)
- 1 łyżeczka cynamonu (zmielonego)
- 1 szczypta pieprzu cayenne
- Słodzik do smaku (np. miód, stewia lub syrop klonowy)
Przygotowanie:
- Podgrzej wodę:
Podgrzej wodę do ciepłej (nie wrzącej) temperatury. Dzięki temu będzie ona bardziej kojąca do picia i pomoże w mieszaniu składników. - Wymieszaj składniki:
Do ciepłej wody dodaj ocet jabłkowy, sok z cytryny, cynamon i pieprz cayenne. - Dosłodź do smaku:
Dodaj wybrany słodzik (miód, stewię lub syrop klonowy) do smaku. Dobrze wymieszaj mieszankę, aby upewnić się, że wszystkie składniki są dokładnie wymieszane. - Podawanie:
Pij napój detoksykacyjny na ciepło, aby uzyskać efekt uspokajający, lub schłodź, jeśli wolisz go na zimno.
Uwaga: Wodę detoksykacyjną możesz pić w dowolnej temperaturze, zależnie od swoich preferencji.
Potencjalne korzyści:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Wybaczcie mojej krowie, ona nie wie, jak się zachować” – mój mąż naśmiewał się ze mnie w obecności innych
Konfitura z płatków róży – bajka w każdej łyżeczce!
Naturalne Sposoby na Rozjaśnienie Łokci i Kolan!
Zapomnieli zaprosić mnie na święta, więc kupiłem sobie górę. Kiedy pojawili się ze ślusarzem, żeby ukraść ją dla mojego brata, myśleli, że jestem sam. Nie mieli pojęcia, że mam po swojej stronie prawnika, kamery i zastępcę…