Zdrowa wątroba to klucz do dobrego samopoczucia. Wątroba oczyszcza organizm z toksyn i wspiera prawidłowe funkcjonowanie ciała. Jeśli czujesz się zmęczony lub chcesz poprawić swoje zdrowie, skorzystaj z tej prostej kuracji. Babcia znała najlepsze sposoby na detoks wątroby – dziś podzielimy się z Tobą jednym z nich!
Składniki:
- 10-12 suszonych śliwek (najlepiej ekologicznych, bez konserwantów)
- 1 szklanka ciepłej wody
- 1 łyżeczka mielonego imbiru (opcjonalnie)
- 1 łyżeczka cynamonu (opcjonalnie)
Sposób Przyrządzenia:
1. Przygotowanie Śliwek:
Włóż suszone śliwki do miski i zalej ciepłą wodą o temperaturze około 40-50°C. Pozostaw je na 2-3 godziny, aby zmiękły i uwolniły swoje cenne właściwości.
2. Dodanie Dodatków (Opcjonalnie):
Aby zwiększyć efekt oczyszczający, możesz dodać mielony imbir lub cynamon. Te przyprawy wspomagają trawienie i działają przeciwzapalnie.
3. Konsumpcja:
Każdego ranka, na czczo, zjedz 3-4 nasączone śliwki. Możesz także wypić wodę, w której się moczyły, aby wykorzystać wszystkie wartości odżywcze.
4. Powtarzanie:
Powtarzaj proces przez 3 dni, aby dać wątrobie czas na oczyszczenie i regenerację.
Yo Make również polubił
Dawno zapomniana sałatka, ale bardzo smaczna z prostych produktów! Żadnego majonezu!
54-letnia kobieta dowiedziała się, że ma raka tarczycy, dzięki objawowi, który często pozostaje niezauważony
Natron do czyszczenia płytek: Jak wykorzystać jego właściwości do idealnego połysku
Zmysłowy Sernik Pomarańczowy z Mascarpone – Przepis na Pyszne Połączenie Cytrusów i Kremowego Sera