Jeśli szukasz pysznego, łatwego w przygotowaniu, a jednocześnie zdrowego deseru, to ciasto kokosowe bez mąki i cukru jest idealną opcją. Do jego przygotowania wykorzystano proste i naturalne składniki, idealne dla tych, którzy chcą cieszyć się puszystym i smacznym ciastem bez szkody dla swojego dobrego samopoczucia.
Dzięki bazie kokosowo-jogurtowej ciasto to jest bogatym źródłem błonnika i białka, zachowując niski indeks glikemiczny, co czyni go odpowiednią alternatywą dla diet niskowęglowodanowych lub dla tych, którzy wolą unikać rafinowanych mąk i cukrów.
To pyszne ciasto kokosowe jest idealne dla tych, którzy szukają zdrowej i prostej opcji. Poniżej dostosowany przepis:
Składniki
2 jajka
1 szczypta soli
1 łyżeczka esencji waniliowej
1 łyżka słodzika
⅔ szklanki (125 g) niesłodzonego jogurtu naturalnego
1 szklanka drobno posiekanego, niesłodzonego kokosa
1 łyżeczka proszku do pieczenia (typu Royal)
Przygotowanie
Yo Make również polubił
Większość ludzi uważa go za zwykły chwast, jednak jest to jedna z roślin najbogatszych w kwasy tłuszczowe omega-3.
Odkryj zaskakujące moce skórki cytryny w plastikowej butelce
Po 19 latach bycia jedyną osobą pracującą w weekendy, mój szef awansował moją ulubienicę, która bierze 3-godzinne przerwy obiadowe za „potencjał przywódczy”. Z radością jej pogratulowałem i powiedziałem: „Gratulacje dla Amandy”. Kiedy szefowa zobaczyła moją rezygnację, wpadła w panikę. „Ty głupcze!” Zaczęła krzyczeć, kiedy…
Powiedziała mi, żebym o niej zapomniał, ale rok później prawda mnie odnalazła.