Muffinki owsiane z bananem, kakao i kokosem – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Muffinki owsiane z bananem, kakao i kokosem

Te owsiane muffinki bananowe to pyszny i zdrowy przysmak idealny na śniadanie lub przekąskę. Wykonane ze zdrowych składników, takich jak owies, banany i wiórki kokosowe, zapewniają naturalnie słodki i satysfakcjonujący smak. Dzięki dodatkowi kakao muffinki te mają bogaty czekoladowy smak bez dodatku cukru. Migdały i bezcukrowy syrop czekoladowy na wierzchu dodają pysznej chrupkości i dodatkowego smaku, dzięki czemu są hitem dla każdego, szczególnie dla tych, którzy szukają deseru bez poczucia winy.

Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: 30 minut
Porcje: 6 muffinów

Składniki
1 szklanka (90 g) płatków owsianych
1 szklanka (240 ml) wody
2 jajka
Szczypta soli
1 łyżka słodzika stewia
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
2 dojrzałe banany, rozgniecione
1 łyżka (7 g) kakao w proszku
1 łyżeczka (5 g) proszku do pieczenia
1 łyżka (6 g) wiórków kokosowych
Migdały, posiekane (do posypania)
Syrop czekoladowy bez cukru (do posypania)
Instrukcje

Aby kontynuować czytanie, przewiń w dół i kliknij “Następny→”👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ta roślina zabija 86% komórek raka płuc

Rak płuc pozostaje jedną z głównych przyczyn zgonów z powodu nowotworów, odbierając więcej istnień ludzkich niż rak jelita grubego, piersi ...

Napój z cytryny i czerwonej papryczki chili inspirowany wojskiem: potężna pomoc w odchudzaniu

Napój z cytryny i czerwonego chili inspirowany wojskiem: potężna pomoc w odchudzaniu 🍋🌶️ Szukasz naturalnego, mocnego napoju, który przyspiesza metabolizm, ...

Powody, dla których zawsze powinieneś brać prysznic wieczorem, a nie rano

Wiele osób decyduje się na prysznic na początku dnia, aby zwiększyć swoją aktywność. Dermatolodzy i specjaliści od snu zgadzają się ...

Dlaczego większość ludzi umiera przed 82. rokiem życia: 5 błędów, które seniorzy popełniają każdego dnia

Wszyscy marzymy o tym, by starzeć się zdrowo, cieszyć się wnukami, podróżować i żyć pełnią życia. Czasami jednak nasze nawyki, ...

Leave a Comment