Chrupiący Pieczony Kalafior z Serem – Nieziemski Smak w 20 Minut! – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiący Pieczony Kalafior z Serem – Nieziemski Smak w 20 Minut!

Wprowadzenie
Chrupiący pieczony kalafior z serem to idealny pomysł na zdrowy i pyszny posiłek. Delikatne różyczki kalafiora pokryte aromatycznym serem i przyprawami stanowią doskonałą przekąskę, dodatek do obiadu lub nawet samodzielne danie. A co najlepsze – przygotujesz go w zaledwie 20 minut!

Składniki (na 4 porcje):
1 średni kalafior (ok. 700-800 g)
3 łyżki oliwy z oliwek
1/2 łyżeczki soli
1/2 łyżeczki pieprzu
1/2 łyżeczki papryki słodkiej (lub ostrej, jeśli lubisz pikantne smaki)
1/2 szklanki startego sera (np. parmezanu, cheddara lub goudy)
Opcjonalnie: 1 ząbek czosnku (starty lub przeciśnięty przez praskę)
Sposób przygotowania
1. Przygotowanie kalafiora:
Umyj kalafior i podziel go na różyczki o równych rozmiarach, aby równomiernie się upiekły.
Osusz różyczki na papierowym ręczniku, aby przyprawy i oliwa lepiej się trzymały.
2. Doprawienie kalafiora:
W dużej misce wymieszaj oliwę z solą, pieprzem, papryką i (opcjonalnie) czosnkiem.
Dodaj różyczki kalafiora i dokładnie wymieszaj, aby równomiernie pokryć je przyprawami i oliwą.
3. Pieczenie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Rożki z ciasta filo z nadzieniem serowym

Składniki 1 opakowanie ciasta filo 500 g twarogu półtłustego 3 łyżki cukru 2 żółtka Dodatkowo jajko do posmarowania cukier gruboziarnisty ...

Tylko 1 łyżeczka dziennie – odtruj wątrobę i wypłucz toksyny! Pożegnaj się z chorobami!

Nasiona chia są rzeczywiście elektrownią składników odżywczych, a spożywanie zaledwie jednej łyżki dziennie może przynieść wiele korzyści zdrowotnych, w tym ...

Dwóch bezdomnych chłopców podeszło do stolika milionera: „Proszę pani, czy możemy dostać trochę resztek?” Milioner spojrzał w górę i był zszokowany, widząc dwóch chłopców…

W luksusowej restauracji Hayes & Co. Fine Dining w centrum Nowego Jorku brzęk sztućców i ciche nucenie muzyki klasycznej wypełniały ...

10 objawów fibromialgii, które powinien przeczytać każdy, kto cierpi na bóle mięśni

Jeśli cierpisz na niewyjaśniony przewlekły ból lub czujesz ciągłe zmęczenie, istnieje prawdopodobieństwo, że cierpisz na fibromialgię. Ta mało znana i ...

Leave a Comment