Ala Serniczek na Zimno – Zdrowa i Pyszna Alternatywa Bez Pieczenia – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Ala Serniczek na Zimno – Zdrowa i Pyszna Alternatywa Bez Pieczenia

Opis: Ten serniczek to idealna propozycja dla miłośników zdrowych słodkości! Bez pieczenia, na bazie daktyli i płatków owsianych, z kremową masą serową i pysznymi dodatkami. Szybki w przygotowaniu, a do tego smaczny i pożywny – idealny na deser lub przekąskę.

Składniki:

Spód ciasta:

150 g daktyli (suszone)

1 szklanka płatków owsianych

2 łyżki kakao

50 g oleju kokosowego (roztopionego)

4 łyżki wiórków kokosowych

Masa serowa:

500 g sera twarogowego chudego

2 banany (lub więcej, w zależności od preferowanej słodkości)

60 g wiórków kokosowych

Aromat waniliowy lub inny (opcjonalnie)

1,5 łyżki żelatyny

Dekoracja:

100 g gorzkiej czekolady

Owoce do dekoracji (np. maliny, truskawki, jagody)

Przygotowanie:

Spód ciasta:

Daktyle: Daktyle zalej wrzątkiem i odstaw na kilka minut, aby zmiękły. Następnie odcedź z wody.

Blendowanie składników: Do blendera dodaj odcedzone daktyle, płatki owsiane, kakao, roztopiony olej kokosowy i wiórki kokosowe. Zblenduj wszystkie składniki, aż powstanie lepka masa.

Wyłożenie spodu: Wyłóż masę na dno tortownicy (może być wyłożona papierem do pieczenia) i uformuj równy spód. Wstaw tortownicę do lodówki na 30 minut, aby spód stężał.

Masa serowa:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Cukinia na zimę „Palce lizać”. Smakuje jak marynowane borowiki

Na świeżą, soczystą cukinię czekamy przez cały rok. Ale kiedy już obrodzi czasem zaczyna nam brakować pomysłów na jej wykorzystanie ...

„Smaczne pomidory nawet w środku zimy dzięki tej tradycyjnej metodzie”

Ta cenna metoda konserwowania pomidorów była przekazywana z pokolenia na pokolenie przez moją babcię i mamę. To wspaniały sposób na ...

5 prostych sposobów, aby Twoje dłonie wyglądały młodziej (w tym oliwa z oliwek!)

Na dłoniach objawy starzenia pojawiają się szybciej niż na innych częściach ciała ze względu na ciągłą ekspozycję na słońce, substancje ...

Unikaj goździków, jeśli masz następujące problemy zdrowotne…

Goździki są często uważane za jedną z najpotężniejszych przypraw natury. Dzięki swojemu ciepłemu aromatowi i imponującemu profilowi ​​antyoksydacyjnemu są szeroko ...

Leave a Comment