🔥 90% przypadków raka piersi można by zapobiec, gdyby kobiety stosowały się do tych 9 zasad – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

🔥 90% przypadków raka piersi można by zapobiec, gdyby kobiety stosowały się do tych 9 zasad


5️⃣ Zadbaj o odpowiedni poziom jodu – niezbędny dla zdrowia piersi i równowagi hormonalnej.
6️⃣ Wspieraj jelita – zdrowa flora jelitowa wzmacnia odporność i chroni przed stanami zapalnymi.
7️⃣ Unikaj GMO – wybieraj świeże produkty od lokalnych producentów.
8️⃣ Utrzymuj prawidłową wagę – nadmiar tłuszczu sprzyja nadprodukcji estrogenów.
9️⃣ Śpij wystarczająco – brak snu zaburza produkcję melatoniny i sprzyja insulinooporności.


🌸 Twoje zdrowie jest w Twoich rękach – każda z tych zmian to krok w stronę profilaktyki raka piersi i dłuższego, zdrowszego życia.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak wyczyścić zaciemnione srebro, aby przywrócić mu nowy wygląd

Srebro ma jednak wadę: z czasem ma tendencję do czernienia i utraty naturalnego blasku. Jest to zjawisko całkowicie naturalne i, ...

Najlepsze Burgery z Cukinii – Gotowe w 5 Minut, Zdrowe i Pyszne!

Wystarczy kilka minut, by cieszyć się zdrowym i pysznym daniem. Zdrowa alternatywa: Idealne dla osób szukających lekkiego, roślinnego posiłku. Wszechstronność: ...

Czy pozostawienie otwartej kuchenki mikrofalowej po użyciu jest niebezpieczne?

Co się stanie, jeśli pozostawisz drzwi mikrofalówki otwarte? 1. Brak bezpośredniego zagrożenia radiacyjnego Ludzie często obawiają się promieniowania mikrofalowego, ale ...

Jajka buraczane – niesamowita przekąska wielkanocna!

1. Zmiksuj buraki z octem i wodą. 2. Ugotuj jajka i wlej je do mieszanki buraków. 3. Schłodź przez 3 ...

Leave a Comment