Nadmierne pochlebstwa, subtelne wzbudzanie poczucia winy, zwroty akcji… Manipulacja nie zawsze jest dramatyczna. Podkrada się do ciebie stopniowo, aż zmusi cię do działania wbrew własnym pragnieniom. Jeśli często czujesz się nieswojo po takich interakcjach, zwróć na to uwagę.
Dziwna ciekawość w obliczu trudnych chwil
Empatia charakteryzuje się łagodnością i dyskrecją. Z drugiej strony, niektórzy ludzie wydają się bardzo zainteresowani twoimi trudnościami, zadając mnóstwo pytań, ale nie oferując żadnego prawdziwego pocieszenia. To tak, jakby twoje trudności podsycały niezdrową ciekawość.
Stopniowa izolacja
Oddalanie się od bliskich, sianie wątpliwości, rozsiewanie plotek… Te zachowania osłabiają sieć wsparcia i czynią cię bardziej podatnym na zranienie. Zrównoważony związek nigdy nie wymaga wybierania stron.
Związek jednokierunkowy
Dajesz, słuchasz, wspierasz… ale kiedy się wycofasz, więź znika. Te warunkowe relacje są wyczerpujące, ponieważ opierają się wyłącznie na własnym interesie drugiej osoby.
Umiejętność rozpoznawania tych sygnałów pozwala Ci wybierać relacje, które naprawdę Cię odżywiają. Bo dystansowanie się od toksycznych związków i otaczanie się troskliwymi ludźmi pozostaje jednym z największych darów, jakie możesz sobie podarować.
Yo Make również polubił
„Moja mama może jeść w kuchni z psem” – powiedział mój mąż, odpychając moją starszą mamę od stołu. Jego mama tylko się uśmiechnęła. Wstałam, wzięłam mamę za rękę… i to, co się potem wydarzyło, będzie czymś, czego nigdy nie zapomną.
Na przyjęciu z okazji naszej 30. rocznicy ślubu mój mąż oznajmił, że mnie zostawia — ale koperta, którą mu dałam, sprawiła, że zbladł.
Te 6 dolegliwości wskazują na przeciążenie wątroby
Robaki w koszu na śmieci? Oto jak im zapobiegać