9 naturalnych wskazówek, jak usunąć płytkę nazębną – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

9 naturalnych wskazówek, jak usunąć płytkę nazębną

Wdrażaj inteligentne szczotkowanie: precyzyjne, delikatne, skuteczne
Wszyscy to wiemy, ale czasami zapominamy o najważniejszej rzeczy: dobre szczotkowanie jest pierwszą obroną przed płytką nazębną. Wybierz miękką szczoteczkę, a jeszcze lepiej, wersję elektryczną, która usuwa do 21% więcej płytki nazębnej. Ustaw ją pod kątem 45° w kierunku dziąseł, a następnie wykonuj małe, delikatne kółka. Dwie do trzech minut, dwa razy dziennie, a Twój uśmiech Ci podziękuje!  Dodatkowa wskazówka  : zmieniaj szczoteczkę co 3 miesiące lub gdy tylko włosie zacznie się zużywać.
Nić dentystyczna – dyskretny bohater
Dociera wszędzie, nawet tam, gdzie szczoteczka do zębów nie może. Każdej nocy owiń 45 cm nici wokół palców, delikatnie przesuwaj ją w kształcie litery „C” wokół każdego zęba, a usuniesz ukrytą płytkę nazębną, która zagraża Twoim dziąsłom. Mały wysiłek, który robi wielką różnicę.
Płyn do płukania ust z olejem: Twój poranny rytuał zen
Zainspirowana ajurwedą, ta delikatna metoda polega na płukaniu ust łyżeczką oleju kokosowego lub sezamowego przez 10 do 15 minut na pusty żołądek. Może się wydawać, że to długo, ale efekty są tego warte: świeży oddech, oczyszczone usta i ukojone dziąsła. Wypłucz, wypluj, a następnie umyj. Proste jak bułka z masłem!
Soda oczyszczona: ostrożnie
Raz w tygodniu szczypta zmieszana z wodą pomaga polerować zęby i neutralizować kwasy. Uważaj jednak: jeśli jest stosowana zbyt często, może uszkodzić szkliwo. Stosuj oszczędnie, jako poprawkę, a nie jako cudowne rozwiązanie.
Sprytne przekąski: wgryź się w talerz!
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

15 ostrzegawczych znaków raka, które ludzie ignorują, dopóki nie jest za późno

9. Zmiany skórne Czerwona, żółta lub ciemna skóra jest najczęstszym objawem ostrzegawczym raka, ale zmiana skóry nie powinna być sugerowana ...

Spalaj tłuszcz z brzucha jak szalony: Rozpocznij odchudzanie tym skutecznym napojem

Instrukcje: Pokrój cytryny i imbir: Pokrój cytryny i imbir na cienkie plasterki. Zagotuj wodę: Doprowadź wodę do wrzenia w garnku ...

Rewolucyjny sposób na czyszczenie piekarnika, który musisz wypróbować

Umieść czystą szmatkę w małym pojemniku. Dodaj 300 gramów ricotty i bardzo mocno dociśnij, dociskając tkaninę, aby usunąć serwatkę. Ten ...

Leave a Comment