9 naturalnych sekretów jaśniejszego uśmiechu: pozbądź się płytki nazębnej i kamienia nazębnego!!
1. Magia sody oczyszczonej:
Przed myciem zębów posyp szczoteczkę do zębów odrobiną sody oczyszczonej. Soda oczyszczona jest lekko ścierna i pomaga łagodnie usuwać płytkę nazębną, a także neutralizować szkodliwe kwasy wytwarzane przez bakterie jamy ustnej.
2. Cudowne właściwości oleju kokosowego:
Rozpocznij dzień od płukania ust łyżką oleju kokosowego lub oliwy z oliwek przez 15–20 minut. Ta tradycyjna technika pomaga wyeliminować bakterie i odświeżyć oddech.
3. Środek oczyszczający na bazie aloesu:
Nakładaj żel aloesowy na zęby i dziąsła, aby cieszyć się jego właściwościami antybakteryjnymi. Szczotkuj zęby delikatnie i po kilku minutach płucz je, aby ograniczyć gromadzenie się płytki nazębnej.
4. Roztwór octu:
Wymieszaj ocet z wodą i używaj jako płynu do płukania ust. Kwasowe właściwości octu pomagają rozpuścić kamień. Aby chronić szkliwo zębów, należy stosować ten środek oszczędnie.
Yo Make również polubił
Nigdy nie powiedziałem synowi, że zarabiam 40 000 dolarów miesięcznie. Myślał, że jestem zwykłym pracownikiem biurowym – aż do nocy, kiedy wszedłem na kolację, która zmieniła wszystko
Wystarczy dziesięć minut rano, a nie będziesz już potrzebować siłowni ani kawy. Oto metoda radzieckiego naukowca, któremu udało się zachować doskonałą formę do 90. roku życia:
Zapiekanka z Mielonej Wołowiny i Ziemniaków z Serem: Idealny Przepis na Pocieszającą Kolację
Sałatka Coleslaw