Po szóste, aloes: Roślina ta doskonale nadaje się do oczyszczania jelita grubego ze względu na swoje właściwości przeczyszczające i detoksykujące. Jeśli masz trudności z oddawaniem stolca, spróbuj pić sok z aloesu. Pomoże to twoim jelitom zatrzymać więcej wody.
Po siódme, herbata imbirowa: Imbir wspomaga trawienie i detoksykację jelita grubego. Dobrze komponuje się ze smoothie i jest napojem gorącym.
8. Probiotyki: Spożywanie sfermentowanej żywności, takiej jak jogurt, kiszona kapusta i inne produkty bogate w probiotyki, może przyczynić się do zdrowia przewodu pokarmowego poprzez wspieranie zdrowej równowagi bakterii.
9. pozycja na liście: siemię lniane, które jest bogate w błonnik i kwasy tłuszczowe omega-3. Wysoka zawartość błonnika w nasionach lnu sprawia, że są one dobrym suplementem diety nawadniającym i oczyszczającym jelito grube.
Jeśli chcesz zadbać o zdrowie jelita grubego i swoje ogólne zdrowie, spróbuj włączyć te naturalne kuracje do swojej codziennej rutyny. Nigdy nie zaczynaj nowej kuracji bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem, zwłaszcza jeśli cierpisz na jakąś chorobę przewlekłą.
9 domowych sposobów na naturalne oczyszczenie jelita grubego
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ten facet znalazł sekretne drzwi w swoim nowym mieszkaniu. To, co znalazł, jest niesamowicie imponujące
Zobaczyłem ten sposób na czyszczenie piekarnika i nie będę już robił niczego innego
Rosti z cukinii: proste i szybkie danie!
Moja siostra ciągnęła mojego syna za włosy przez podwórko. Twój bachor zniszczył mi sukienkę! – krzyknęła. Mama się roześmiała. – Zasłużył na to. Musi poznać swoją wartość. Tata się roześmiał. Powinien przeprosić za swoje istnienie. Nie mieli pojęcia, co ich czeka…