Oliwa z oliwek extra virgin Oliwa z oliwek extra virgin, będąca niezbędnym składnikiem diety śródziemnomorskiej, jest doskonałym źródłem polifenoli, kwasu oleinowego i witaminy E, które wzmacniają naczynia krwionośne, poprawiają funkcjonowanie śródbłonka i zmniejszają uszkodzenia oksydacyjne. Spożywanie jednej do dwóch łyżek stołowych oliwy z oliwek extra virgin dziennie, na przykład skropionej nią sałatki, to doskonały sposób na rozpuszczenie skrzepów krwi. Ananas Reklama Ananas zawiera enzymy proteolityczne zwane bromelainą, które pomagają rozkładać białka, w tym fibrynę otaczającą skrzepy krwi. Dodanie ananasa do diety może pomóc w rozpuszczeniu skrzepów krwi. Papryka Papryka, wytwarzana z suszonej papryki, zawiera salicylany, które działają jako naturalne środki rozrzedzające krew. Dodawanie papryki do gotowanych potraw, takich jak zupy, gulasze i gulasz, może pomóc w zapobieganiu powstawaniu skrzepów
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak za każdym razem idealnie przyrządzić jajecznicę
Co to jest? Znaleziono pod szafką w łazience podczas remontu – małe szklane rurki o długości 5 cm, wypełnione płynem. Macie jakieś pomysły?
Uwielbiam te pomysły
Zacząłem znajdować przerażające karteczki samoprzylepne w swoim mieszkaniu – wtedy genialna rada mojego przyjaciela uratowała mi życie