Oliwa z oliwek extra virgin Oliwa z oliwek extra virgin, będąca niezbędnym składnikiem diety śródziemnomorskiej, jest doskonałym źródłem polifenoli, kwasu oleinowego i witaminy E, które wzmacniają naczynia krwionośne, poprawiają funkcjonowanie śródbłonka i zmniejszają uszkodzenia oksydacyjne. Spożywanie jednej do dwóch łyżek stołowych oliwy z oliwek extra virgin dziennie, na przykład skropionej nią sałatki, to doskonały sposób na rozpuszczenie skrzepów krwi. Ananas Reklama Ananas zawiera enzymy proteolityczne zwane bromelainą, które pomagają rozkładać białka, w tym fibrynę otaczającą skrzepy krwi. Dodanie ananasa do diety może pomóc w rozpuszczeniu skrzepów krwi. Papryka Papryka, wytwarzana z suszonej papryki, zawiera salicylany, które działają jako naturalne środki rozrzedzające krew. Dodawanie papryki do gotowanych potraw, takich jak zupy, gulasze i gulasz, może pomóc w zapobieganiu powstawaniu skrzepów
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Posmaruj stopy goździkami i jestem zachwycona efektem
Zredukuj stan zapalny i oczyść wątrobę: Jak naturalnie zwalczać stłuszczenie wątroby
Strażacy ostrzegają: Ten powszechny nawyk korzystania z iPhone’a może spalić Twój dom, gdy będziesz spać
„Musisz się wyprowadzić” – oznajmiła mama, kiedy wciąż gryzłam świątecznego indyka. Odpowiedziałam tylko jednym zdaniem: „Naprawdę?”. Być może mama zapomniała, że to ja płacę czynsz i wszystkie rachunki. Następnego ranka po cichu spakowałam swoje rzeczy i wyszłam z domu, nie mówiąc ani słowa.