Tymianek pospolity (Thymus vulgaris), popularne zioło stosowane w kuchni i medycynie tradycyjnej, od wieków ceniony jest za wyrazisty smak i liczne korzyści zdrowotne. Jego zastosowanie wykracza poza kuchnię, oferując szereg właściwości leczniczych, które mogą wspierać ogólny stan zdrowia.
Korzyści zdrowotne tymianku
Bogaty w przeciwutleniacze Tymianek zawiera różnorodne przeciwutleniacze, w tym tymol, karwakrol i flawonoidy. Związki te pomagają neutralizować wolne rodniki, zmniejszając stres oksydacyjny i obniżając ryzyko chorób przewlekłych, takich jak choroby serca i nowotwory.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Niedobór witaminy B12 – cichy sabotażysta Twojego zdrowia, którego objawy często ignorujesz
Test: Kupiłem krowę za 800 euro
Kiedy wróciłem z misji, zastałem moją sześcioletnią córkę zamkniętą w szopie na podwórku – wątłą, drżącą, z czerwonymi pręgami na skórze. „Tato” – wyszeptała – „chłopak mamy powiedział, że niegrzeczne dzieciaki tu śpią”. Wziąłem ją na ręce, pojechałem prosto do medyka bazy i wykonałem jeden telefon. O zmroku ich dom zaroił się od oficerów – a w słuchawce słychać było wściekły głos Megan. Piętnaście miesięcy walki nie przygotowało mnie na wojnę czekającą na progu.
🐽 Quiz o Nosach Zwierząt – Czy Rozpoznasz je Wszystkie? 🐾