7 sygnałów ostrzegawczych od Twojego ciała – nie ignoruj ich!

🟡 Co może oznaczać:

• Zawał serca (ból promieniujący do ramienia lub żuchwy)

• Dławica piersiowa (niedokrwienie serca)

• Zgaga, refluks żołądkowo-przełykowy

• Atak paniki

🔴 Wezwij pomoc, jeśli:

• Odczuwasz nagły, silny ból w klatce piersiowej – natychmiast udaj się na SOR.

5. Zmiany w rytmie wypróżnień

🟡 Co może oznaczać:

• Rak jelita grubego (np. krew w stolcu, biegunki)

• Zespół jelita drażliwego (IBS)

• Infekcje, nietolerancje pokarmowe

• Choroba Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego

📌 Udaj się do lekarza, jeśli:

• Objawy (biegunka, zaparcia, krew) trwają ponad 2 tygodnie.

6. Częste lub silne bóle głowy