7 przekonujących powodów, dla których warto zacząć dzień od wody z kurkumą – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

7 przekonujących powodów, dla których warto zacząć dzień od wody z kurkumą

  1. Cudowny lek przeciwzapalny: Kurkuma zawiera kurkuminę, silny związek znany ze swojego działania przeciwzapalnego. Włączając wodę z kurkumą do porannego rytuału, możesz zmniejszyć stan zapalny i dyskomfort, szczególnie w stanach takich jak zapalenie stawów, oraz poprawić zdrowie i elastyczność stawów.
  2. Działanie przeciwutleniające: Kurkumina zawarta w kurkumie działa nie tylko przeciwzapalnie, ale ma również silne działanie przeciwutleniające. Picie ciepłej wody z kurkumą może zwiększyć poziom enzymów przeciwutleniających w organizmie, zwalczać stres oksydacyjny i zmniejszać ryzyko chorób przewlekłych.
  3. Działanie wzmacniające mózg: Kurkumina znajdująca się w kurkumie może zwiększać poziom hormonu mózgowego BDNF, który wspomaga nowy wzrost neuronów i przeciwdziała degeneracji mózgu. Regularne postępy mogą poprawić pamięć i funkcje poznawcze oraz utrzymać mózg w dobrej kondycji i sprawności.
  4. Wsparcie zdrowia serca: Kurkumina Kurkumina poprawia funkcję śródbłonka, wyściółki naczyń krwionośnych. Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i przeciwutleniającym kurkuma może zmniejszać stan zapalny i stres oksydacyjny, ważne czynniki w zapobieganiu chorobom serca.
  5. Pomoc w trawieniu: Rozpocznij dzień od ciepłej wody z kurkumą, aby pobudzić woreczek żółciowy i zwiększyć produkcję żółci dla efektywnego trawienia. Pożegnaj się ze wzdęciami i gazami, ponieważ ten prosty napój łagodzi dyskomfort trawienny.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Żylaki zniknęły bez śladu! Koniec z bólem stóp – 100% naturalny środek z czerwoną cebulą!

Dodawaj ją do sałatek lub posiłków 2–3 razy w tygodniu. ✅ Czego się spodziewać: Mniej obrzęków i uczucia ciężkości nóg ...

Jak Przygotować Idealne Ciasto na Pizzę w Domu

W małej misce wymieszaj ciepłą wodę, drożdże i cukier. Odstaw na 10 minut, aż zaczyn zacznie się pienić. Wyrabianie ciasta: ...

Ciasto z jabłkami i rodzynkami! Proste i pyszne

Przygotuj ciasto: w misce wymieszaj mąkę, cukier i sól. Dodaj zimne masło i wyrabiaj ciasto rękoma, aż uzyskasz piaszczystą konsystencję ...

Pasta świąteczna i śmietankowa

Przygotowanie: Wymieszaj serek śmietankowy: W dużej misce dodaj zmiękczony serek śmietankowy i ubijaj, aż do uzyskania gładkiej konsystencji. Dodaj śmietankę ...

Leave a Comment