Picie ciepłej wody z cytryną każdego ranka to nawyk, który zyskuje na popularności w ostatnich latach i niesie ze sobą dziesiątki korzyści zdrowotnych.
Ciepła woda z cytryną to bardzo prosty przepis, który każdy może wykonać, a który pozwala nam cieszyć się wszystkimi właściwościami cytryn i wchłaniać wszystkie ich składniki odżywcze. Poniżej wymieniamy najważniejsze korzyści.
Pomaga wydalać toksyny . W nocy wątroba aktywuje się, aby zregenerować organizm. Podczas tego procesu gromadzi toksyny, które zostaną wyeliminowane w ciągu następnego dnia. Picie wody i cytryny rano pomaga w utrzymaniu funkcji wątroby i eliminowaniu toksyn.
Odmładza skórę . Cytryna zawiera witaminę C, przeciwutleniacz, który pomaga zwalczać wolne rodniki uszkadzające skórę, spowalniając proces starzenia.
Yo Make również polubił
SKONFIGUROWAŁAM SIĘ Z MOJĄ BYŁĄ MĄŻ PO TYM, JAK NASZA CÓRKA ZOSTAŁA POTRAKTOWANA JAK BEZPŁATNA NIANIA — I TO, CO STAŁO SIĘ DALEJ, ZSZOKOWAŁO MNIE
Schudłam 80 kg w 6 miesięcy: ten napój z 2 składników naprawdę działa jak cudowny środek na odchudzanie
W dniu urodzin mojej siedmiolatki, dziesięć minut po ich zakończeniu, cała moja rodzina wstała i wyszła. „Mamy ważniejsze rzeczy do roboty” – oznajmiła mama, a moja siostra uśmiechnęła się złośliwie i poszła za nią. Moja córka po prostu siedziała tam, zamarła, ściskając niedojedzonego babeczka. Nie krzyczałam. Nie goniłam ich. Zrobiłam coś cichego i rozważnego: zrobiłam zdjęcie jej twarzy, nagrałam puste krzesła i nietknięte dekoracje, i wrzuciłam je na grupowy czat z trzema prostymi słowami: „Zostawiłeś ją”. Rano ich telefony się rozdzwoniły. Dzwonili do mnie w panice…
Jak Cię zaskoczy cięcie łodygi orchidei: Sekrety, które ujawniają się po 24 godzinach