7 ostrzegawczych sygnałów, że powinieneś przestać pić kawę – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

7 ostrzegawczych sygnałów, że powinieneś przestać pić kawę

by
Uwielbiamy ją za przyjemny zapach, kojące ciepło i odrobinę energii, jaką daje nam po przebudzeniu. Ale za tym codziennym rytuałem czasami kryje się niepożądany efekt. A co, jeśli Twoja ulubiona filiżanka kawy jest przyczyną tych drobnych dolegliwości, które zrzucasz na stres lub zmęczenie? Pewne objawy nie kłamią… i mogą po prostu zachęcić Cię do odpuszczenia.
Czy często czujesz się zdenerwowany lub rozdrażniony?
Niepokój, który nie ustępuje, kołatanie serca bez powodu, uczucie   ciągłego  napięcia ? To może być wina wypicia zbyt dużej ilości  kawy. W nadmiarze kofeina stymuluje układ nerwowy tak bardzo, że w efekcie wywołuje efekt odwrotny do zamierzonego: zamiast dodać energii, wywołuje niepokój, a nawet u osób wrażliwych wywołuje ataki paniki. To dobry sygnał, żeby zwolnić tempo.
Niespokojne noce i zakłócony sen
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Piccoli pan brioche con gocce di cioccolato: sofficissimi e davvero buonissimi!
Uncategorized

Piccoli pan brioche con gocce di cioccolato: sofficissimi e davvero buonissimi!

INGREDIENTI Per l’impasto: 160 ml di latte (tiède) 7 g di lievito secco 30 g di zucchero 30 ml di ...
ZAPOMNIJ O BOTOXIE! TA MASECZKA USUWA ZMARSZCZKI JUŻ PO DRUGIM UŻYCIU!
Uncategorized

ZAPOMNIJ O BOTOXIE! TA MASECZKA USUWA ZMARSZCZKI JUŻ PO DRUGIM UŻYCIU!

W wyniku starzenia się pojawiają się zmarszczki. Mogą się one również pojawić z powodu niezdrowej skóry, przez co wyglądamy starzej ...
6 najlepszych olejków do naturalnego rozpuszczania skrzepów krwi
Uncategorized

6 najlepszych olejków do naturalnego rozpuszczania skrzepów krwi

Zakrzepy krwi, które często nie są widoczne, mogą prowadzić do poważnych powikłań, takich jak zawały serca i udary mózgu. Aby ...
Niema sześcioletnia dziewczynka wpadła prosto w ramiona gigantycznego motocyklisty w Walmarcie — a to, co wydarzyło się później, zaszokowało wszystkich w sklepie
Uncategorized

Niema sześcioletnia dziewczynka wpadła prosto w ramiona gigantycznego motocyklisty w Walmarcie — a to, co wydarzyło się później, zaszokowało wszystkich w sklepie

Zwykła podróż stała się niezwykłą To było zwyczajne sobotnie popołudnie w Walmarcie. Klienci zapełniali swoje wózki, dzieci bawiły się słodyczami, ...

Leave a Comment