Czy często czujesz się zdenerwowany lub rozdrażniony?
Niepokój, który nie ustępuje, kołatanie serca bez powodu, uczucie ciągłego napięcia ? To może być wina wypicia zbyt dużej ilości kawy. W nadmiarze kofeina stymuluje układ nerwowy tak bardzo, że w efekcie wywołuje efekt odwrotny do zamierzonego: zamiast dodać energii, wywołuje niepokój, a nawet u osób wrażliwych wywołuje ataki paniki. To dobry sygnał, żeby zwolnić tempo.
Niespokojne noce i zakłócony sen
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Spadek cukru we krwi natychmiast! Ten przepis to prawdziwy skarb
Tradycyjne słodkie pierścienie karnawałowe
Smutno mi przepis na wyjątkowe danie, które rozświetli każdy dzień
Naturalna moc jednego składnika: wsparcie dla kości, cukru we krwi i zdrowia psychicznego