7 genialnych wskazówek, jak usunąć plamy z kamienia wapiennego

Promienny uśmiech jest jak wizytówka: robi ogromną różnicę. Jednak z czasem na naszych zębach pojawia się dyskretny wróg: kamień nazębny. Wynik ? Żółte plamy, szorstkość… i uśmiech, którego nie ośmielamy się już pokazywać.

A co, gdybyśmy Ci powiedzieli, że istnieją proste, naturalne i skuteczne rozwiązania, dzięki którym pożegnasz się z tymi opornymi osadami? Bez konieczności systematycznego chodzenia na fotel dentystyczny lub inwestowania w drogie zestawy wybielające. Oto 7 prostych wskazówek, które możesz zastosować w domu, aby mieć czystsze, bielsze zęby… i zdrowszą jamę ustną!

Magiczny duet: wodorowęglan i nadtlenek wodoru

To trochę jak „ekspresowy środek czyszczący” do mycia zębów. Wodorowęglan sodu, który ma właściwości lekko ścierne, pomaga usuwać płytkę nazębną. Nadtlenek wodoru przeznaczony do kontaktu z żywnością działa jako łagodny środek dezynfekujący.

Wymieszaj 2 łyżki sody oczyszczonej z 1 łyżką wody utlenionej (maksymalnie 3%). Szczotkuj zęby tą pastą przez 2 minuty, a następnie dokładnie wypłucz. Należy wykonywać maksymalnie 1-2 razy w tygodniu.

Rozcieńczony ocet jabłkowy: Twój nowy sojusznik

Ocet jabłkowy, znany ze swoich właściwości antybakteryjnych, potrafi rozpuścić płytkę nazębną zanim przekształci się ona w kamień nazębny.

Rozcieńczyć jedną łyżeczkę octu jabłkowego w jednej łyżce wody, stosować jako płyn do płukania jamy ustnej przez 30 sekund, a następnie wypłukać usta czystą wodą. Nie stosować codziennie, aby nie uszkodzić szkliwa zębów.

Olej kokosowy: staromodny płyn do płukania ust

Metoda ta, wywodząca się z tradycji ajurwedyjskiej, nazywana jest płukaniem ust olejem. Olej kokosowy ma naturalne właściwości antybakteryjne, wychwytuje bakterie i odświeża oddech.

Weź łyżkę oleju kokosowego i płucz nią usta przez 10–15 minut. Wypluj płyn (do kosza na śmieci, nie do zlewu, aby uniknąć zatorów), a następnie wypłucz usta.