7 Czerwonych Flag, Które Wskazują na Niedobór Kluczowych Składników Odżywczych – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

7 Czerwonych Flag, Które Wskazują na Niedobór Kluczowych Składników Odżywczych

4️⃣ Wzdęcia i nadmierne gazy 🌬️

Jeśli często odczuwasz wzdęcia, może to być oznaka braku enzymów trawiennych, takich jak laktaza lub amylaza. Może to również wynikać z niedoboru magnezu, który pomaga rozluźnić mięśnie jelit i zmniejszać skurcze. 🍽️

👉 W przypadku częstych dolegliwości trawiennych warto skonsultować się z lekarzem. 🏥

5️⃣ Zmiany w piersiach 🩷

Jeśli zauważysz jakiekolwiek zmiany w piersiach, takie jak guzki, zwiększona twardość, dołeczki, zaczerwienienie, łuszczenie się lub swędzenie, nie zwlekaj i skonsultuj się z lekarzem. 🚨

🩺 Wczesne wykrycie tych objawów znacznie zwiększa szanse na pozytywne rokowania. Nie ignoruj żadnych niepokojących zmian! 👩‍⚕️

6️⃣ Poziome linie i zmarszczki na szyi 🏛️

Po menopauzie kobiety produkują mniej estrogenu, co osłabia kości. Głębokie zmarszczki na szyi mogą być oznaką, że kości stają się bardziej kruche i mniej gęste, co zwiększa ryzyko złamań. 🦴

👉 Suplementacja wapniem i witaminą D może pomóc w zapobieganiu osteoporozie. 💊

📌 Zmarszczki na szyi mogą także wskazywać na problemy z tarczycą. Jeśli stan się pogarsza i pozostaje nieleczony, może powodować łuszczącą się skórę i inne objawy hormonalne. 🔍

7️⃣ Popękane pięty 👣

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Szarlotka XXL

Przygotowanie: Ciasto: Zagniatamy ciasto kruche. Na stolnicę wysypujemy mąki, proszek i amoniak, szczyptę soli, wykładamy masło i margarynę (pokrojone na ...

Zachowaj ten przepis w bezpiecznym miejscu, ponieważ jest prawdziwym skarbem. Wysłalam go tym, którzy mnie przywitali.

1 ugotowana pierś z kurczaka 2 ugotowane średnie marchewki 2 łyżki serka śmietankowego lub ricotty 2 łyżki majonezu (opcjonalnie, aby ...

Leave a Comment