68-letni mężczyzna zmarł z powodu niewydolności nerek – lekarz ostrzega: przestań jeść te 3 produkty śniadaniowe – Page 6 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

68-letni mężczyzna zmarł z powodu niewydolności nerek – lekarz ostrzega: przestań jeść te 3 produkty śniadaniowe

Śniadanie jest pierwszym posiłkiem po nocy postu, kiedy:

Ciśnienie osmotyczne jest najbardziej wrażliwe

Ciśnienie krwi jest najbardziej wrażliwe na wahania

Dlatego właśnie teraz jest najgorszy moment na podejmowanie złych wyborów żywieniowych.

Złe śniadanie nie tylko uniemożliwia dobry początek dnia, ale także na dłuższą metę powoduje przewlekłe obciążenie nerek.

Niebezpieczne jest myślenie, że „nie ma znaczenia, co jem w moim wieku”

Zwłaszcza po 60. roku życia funkcja kłębuszków nerkowych spada o około 1% rocznie.
Wymaga to utrzymania funkcji i unikania przeciążania nerek ciężką dietą.

Do czego powinieneś dążyć:

Czyste, bezpieczne śniadanie

Umiarkowane spożycie białka

Żywność o niskiej zawartości sodu i fosforu

Nie są to luksusowe rozwiązania zdrowotne; są niezbędne, aby spowolnić proces starzenia się nerek.

Zastrzeżenie: Niniejszy artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek dolegliwości należy skonsultować się z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mój rozwiedziony mąż parsknął śmiechem i rzucił mi starą poduszkę. Kiedy otworzyłam ją, żeby ją wyprać, byłam zdumiona, co było w środku…

Moja matka po prostu się uśmiechnęła, jej wzrok był daleki i smutny. Przycisnęłam poduszkę do piersi, jakby siedziała obok mnie, ...

Prosta zupa wołowy do warzyw

Wariacje: Użyj gulaszu Mięsa: Brązowe kawałki wołowiny i gotuj dłużej (około 1 godziny) do delikatności. Zrób to pikantnym: Dodaj płatki ...

Koniec z bólem! Odkryj sekret czosnku i goździków dla zdrowych stawów

Goździki: Są bogate w eugenol, silne działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne, które jest naturalnym środkiem przeciwbólowym, idealnym do leczenia przewlekłego bólu ...

Pasażer pierwszej klasy ocenił kobietę siedzącą obok niego po jej wyglądzie — następnie ogłoszenie kapitana sprawiło, że cała kabina zaczęła ją oklaskiwać

Nieoczekiwane spotkanie pierwszej klasy Kabina pierwszej klasy była prawie pełna, gdy Richard Dunham wszedł na pokład, ciągnąc za sobą swój ...

Leave a Comment