Alkohol . Ogranicz lub całkowicie wyeliminuj spożycie alkoholu, ponieważ może on również negatywnie wpływać na zdrowie jelita grubego.
Aktywność fizyczna . Jest bardzo ważna dla utrzymania dobrej kondycji ciała. Jelito grube również korzysta z aktywności fizycznej.
Palenie . To zły nawyk, który należy natychmiast rzucić. Palenie ma również bardzo negatywny wpływ na jelito grube.
Żywność przetworzona . Często pełna chemikaliów i konserwantów, tego typu żywność należy ograniczyć lub wyeliminować z diety.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Oto co naprawdę oznacza litera „M” na Twojej dłoni
Proszek do pieczenia to błogosławieństwo od Boga: Dlaczego warto go spożywać codziennie
Naleśniki Serowe: Pyszna Alternatywa dla Tradycyjnych Placków
Sernik na zimno w „5 minut”