5 – LUKRECJA GLABRA (GLYCYRRHIZA GLABRA, G. URALENSIS)
Lukrecja jest jednym z najlepszych ziół o działaniu kojącym i przeciwzapalnym. Użyj drobno posiekanego, suszonego korzenia, a jeszcze lepiej zmielonego, do przygotowania naparu. Nie używaj go zbyt dużo; niewielka ilość wystarczy, aby zmiękczyć błony śluzowe. Często używam pół łyżeczki zmielonego korzenia na dużą filiżankę i mieszam z bulionem lub babką lancetowatą. Można go również używać w czystej postaci.
Spełnia wiele funkcji, ponieważ jest również lekko śluzowaty, jak prawoślaz, a dzięki saponinom działa jako pobudzający środek wykrztuśny (zapewniając płynne przejście do następnego etapu).
6 – HYSOP
Niezrównany w udrażnianiu płuc. Zaparz 1 łyżkę stołową kwitnących wierzchołków w szklance wody przez 10 minut.
Yo Make również polubił
Pyszne placuszki na maślance
Nikt nie stał przy mnie na moim ślubie – nawet moja mama. Byłam gotowa wyjść, kiedy mąż podniósł telefon i powiedział: „Dziadek jest tutaj”. Drzwi się otworzyły… i nagle wszyscy wstali…
Podczas mojego baby shower mój brat ogłosił, że dostał się na Stanford. Potem zamienili to w jego imprezę, podczas gdy ja szorowałam lukier z podłogi. Nie protestowałam, ale następnego ranka mama znalazła coś na kuchennym stole i zaczęła krzyczeć.
Starsza kobieta siedziała sama w pięciogwiazdkowej restauracji — goście szeptali, że nie pasuje do tego miejsca, ale gdy właściciel wyszedł z kuchni, jego pierwsze słowa wprawiły w osłupienie całe pomieszczenie