2. Dieta bogata w jod
Dlaczego działa:
Jod nigdy nie jest używany do produkcji hormonów w organizmie.
Co jeść:
Algi morskie (np. nori, wodorosty)
Jodowana sól (w odprowadzanych ilościach)
Ryby morskie, np. dorsz, łosoś
Uwaga: Unikaj użycia jodu, ponieważ może być chroniony dla bezpieczeństwa.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak włożyć sprężynę do zawiasu drzwi i utrzymać go w pozycji zamkniętej
„Czy ktoś wie, co to jest?” Znalazłem to w torbie z kuchennymi gadżetami w sklepie z używanymi rzeczami.
Mango Panna Cotta: Egzotyczna Rozkosz Smaku na Twoim Stole
Jak dbać o starzejącą się skórę