
6 prostych kroków, aby naturalnie wyleczyć tarczycę za pomocą pietruszki i nie tylko
2. Dieta bogata w jod
Dlaczego działa:
Jod jest niezbędnym składnikiem do produkcji hormonów tarczycy.
Co jeść:
- Algi morskie (np. nori, kelp)
- Jodowaną sól (w umiarkowanych ilościach)
- Ryby morskie, np. dorsz, łosoś
Uwaga: Unikaj nadmiaru jodu, ponieważ może być szkodliwy dla tarczycy.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Kremowe ciasto czekoladowe: bogaty przepis, który za każdym razem tworzy pyszne, wilgotne i głęboko czekoladowe ciasto
Cytrynowa Magia Włoskich Wypieków – Przepis na Tradycyjne Ciasto Cytrynowe
Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że to robi.
Dlaczego nigdy nie powinieneś używać szybkiego cyklu prania. Zapamiętaj raz na zawsze