6 prostych kroków, aby naturalnie wyleczyć tarczycę za pomocą pietruszki i nie tylko – Page 3 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

6 prostych kroków, aby naturalnie wyleczyć tarczycę za pomocą pietruszki i nie tylko

by

2. Dieta bogata w jod

Dlaczego działa:

Jod jest niezbędnym składnikiem do produkcji hormonów tarczycy.

Co jeść:

  • Algi morskie (np. nori, kelp)
  • Jodowaną sól (w umiarkowanych ilościach)
  • Ryby morskie, np. dorsz, łosoś

Uwaga: Unikaj nadmiaru jodu, ponieważ może być szkodliwy dla tarczycy.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

5 rzeczy, które możesz zrobić z kwiatami bazylii: nie wyrzucaj ich
Uncategorized

5 rzeczy, które możesz zrobić z kwiatami bazylii: nie wyrzucaj ich

Podsumowując, kwiaty bazylii to prawdziwy ukryty skarb w kuchni i nie tylko. Ich piękno, delikatny aromat i niepowtarzalny smak sprawiają, że są ...
4 niezbędne wskazówki dotyczące pielęgnacji drzewa jadeitowego, aby służyło przez wiele lat
Uncategorized

4 niezbędne wskazówki dotyczące pielęgnacji drzewa jadeitowego, aby służyło przez wiele lat

drzewo jadeitowe Drzewo jadeitowe – Źródło: spm Po kwitnieniu zaleca się przycięcie drzewa jadeitowego. Skorzystaj z okazji, aby usunąć stare ...
Jak Utrzymać Chłód w Domu na Wsi: 10 Skutecznych Porad
Uncategorized

Jak Utrzymać Chłód w Domu na Wsi: 10 Skutecznych Porad

🌿 Więcej roślin = więcej chłodu Rośliny, takie jak areka, dracena czy zielistka, pomagają utrzymać chłód w domu i poprawiają ...
Uszka z grzybami
Uncategorized

Uszka z grzybami

Rozwałkuj ciasto na cienki placek. Wytnij kółka o średnicy około 4 cm, używając szklanki lub foremki. Nałóż odrobinę farszu na ...

Leave a Comment