Wybór odpowiedniej poduszki jest kluczowy dla dobrego snu i zdrowia. Poduszka, która nie jest zaprojektowana tak, aby spełniać Twoje potrzeby, może stwarzać szereg zagrożeń dla zdrowia, w tym:
1. Ból szyi i ramion:
Poduszka, która jest zbyt wysoka lub zbyt niska, może wygiąć szyję w naturalny łuk, powodując ból i sztywność.
Zbyt miękka poduszka nie zapewnia wystarczającego podparcia dla głowy, co również może prowadzić do bólu szyi i ramion.
2. Bóle głowy:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Liście laurowe na ból stawów i słabe krążenie: odnowiony starożytny środek
Ciasto w 5 minut! Ciasto biszkoptowe, które rozpływa się w ustach!
Mam 60 lat, a ta dieta przywróciła mi wzrok, usunęła tłuszcz z wątroby i oczyściła jelito grube
Trzy kobiety rywalizują o serce miliardera, ale jego dziecko podejmuje nieoczekiwany krok…