- Bezsenność i częste wybudzenia : Mózg pozbawiony odpowiedniej równowagi cukru we krwi będzie miał większe trudności z zapadnięciem w głęboki, regenerujący sen.
Dlaczego cukrzyca tak bardzo zakłóca sen?
Wyobraź sobie swoje ciało jako orkiestrę: aby zagrać piękną symfonię, każdy instrument musi być idealnie nastrojony. W przypadku cukrzycy jest tak, jak z muzykami, którzy fałszują. Efekt: powtarzające się wybudzenia w nocy, zaburzające naturalny rytm snu.
Poziom cukru we krwi naturalnie ulega wahaniom w ciągu nocy. U osoby chorej na cukrzycę wahania te są bardziej ekstremalne i powodują prawdziwy rollercoaster emocjonalny dla organizmu: szczyt hiperglikemii o świcie, hipoglikemia nad ranem…
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Wow, tak pyszna, że aż szkoda gadać, sałatka ma potencjał uzależniający!
Sekret Soczystego Kurczaka – Oto Prosty Trik na Idealne Danie!
Kardiochirurg wyjaśnia trzy „objawy ostrzegawcze”, które mogą wskazywać na niewydolność serca
Danie, które Podbiło Serce Przyjęcia – Przepis na Furorę!