Słodzone napoje, w tym słodkie soki i napoje gazowane, są często reklamowane dzieciom za pomocą kolorowych etykiet i postaci z kreskówek. Jednak za tymi atrakcyjnymi opakowaniami kryje się niebezpieczna mieszanka nadmiaru cukru i sztucznych substancji chemicznych. Regularne spożywanie tych napojów może prowadzić do otyłości, cukrzycy typu 2 i zwiększonego ryzyka zachorowania na raka w późniejszym wieku. Wysoki poziom cukru sprzyja stanom zapalnym i powoduje zmiany komórkowe, które mogą wywoływać raka. Woda, niesłodzone herbaty ziołowe lub rozcieńczone naturalne soki owocowe to znacznie bezpieczniejsze alternatywy.
3. Smażone potrawy i fast foody.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Świeże pomidory przez 2 lata bez octu: niezawodna metoda, aby zachowały świeżość tak długo
Przepis na całusy (placki) Pantellerii
Pochowałem mojego syna 20 lat temu, ale w zeszłym miesiącu jego imię pojawiło się na ekranie mojego telefonu
Moja rodzina wepchnęła mnie do fontanny i śmiała się, myśląc, że jestem sama. Ale nie wiedzieli, że mój „wyimaginowany” mąż ląduje samolotem z tajnymi dokumentami, które ujawnią ich oszustwo i doprowadzą do zawalenia się wszystkiego, zanim tort zostanie pokrojony…