Sekret natury na szybką utratę wagi…5 kg w 2 dni z herbatą z pietruszki i rozmarynu
Utrata masy ciała często kojarzy się z rygorystyczną dietą i intensywnymi ćwiczeniami, jednak natura oferuje własne rozwiązania, które mogą przyspieszyć proces pozbywania się nadmiarowych kilogramów.
Herbata z pietruszki i herbata rozmarynowa to dwa starożytne przepisy, których dobroczynne działanie zostało potwierdzone przez medycynę ludową, a ostatnio także przez badania naukowe.
Pietruszka znana jest ze swoich właściwości moczopędnych, pomagających wyeliminować nadmiar płynów z organizmu, z kolei rozmaryn pobudza metabolizm i poprawia trawienie.
Badania pokazują, że składniki aktywne zawarte w pietruszce, takie jak apiol i mirystycyna, mogą pobudzać wydalanie toksyn, natomiast rozmaryn, bogaty w kwas rozmarynowy, działa antyoksydacyjnie i przyspiesza spalanie majsterczki.
W tym tekście zdradzamy, jak przygotowywać te herbaty, jak je stosować i czego się po nich spodziewać – pisze NMD.
Przepisy na herbatę pietruszkową i rozmarynową
Herbata z pietruszki na detoksykację i odchudzanie
Wymagane składniki:
– 1 pęczek świeżej pietruszki (około 30 gram)
– 1 litr wody
– 1/2 cytryny (opcjonalnie)
– 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
– NMD
1. Pietruszkę oczyścić i pokroić na małe kawałki.
2. Zagotuj 1 litr wody, dodaj pietruszkę.
3. Zatrzymaj się na miejscu i poczekaj 5–10 minut.
4. Zdjąć z ognia, przykryć i odstawić do ostygnięcia na około 15 minut.
5. Odcedź herbatę. Jeśli chcesz, możesz dodać sok z połowy cytryny i odrobinę miodu, aby uzyskać lepszy smak.
Upoważnienie:
Yo Make również polubił
Matka Rank odkryła dziwne miejsce w pokoju swojej jednostki, aż pewnego dnia, w ostatecznej wersji, zdała sobie sprawę, że to…
Na ślubie mojego syna synowa kazała mi usiąść przy ścianie obok łazienki, żeby nie zepsuć zdjęć ślubnych. Spokojnie wstałam, odebrałam prezent i wyszłam z przyjęcia. Kiedy zorientowali się, co tak naprawdę przyniosłam, było już za późno.
Jak przygotować olejek rozmarynowy: łagodzi ból, usuwa zmarszczki i stymuluje wzrost włosów.
Słodkie Bułeczki z Serem i Skórką Cytrynową są pyszne