Smutek jest naturalną ludzką emocją, ale gdy utrzymuje się lub sięga głębokiego poziomu, może objawiać się w sposób wykraczający poza płacz czy izolację emocjonalną. Ciało również mówi, często odzwierciedlając to, czego doświadcza umysł i serce. Rozpoznanie tych fizycznych oznak jest niezbędne do udzielenia szybkiej pomocy lub podjęcia decyzji sprzyjających dobremu samopoczuciu emocjonalnemu.
Poniżej znajduje się pięć fizycznych oznak, które mogą wskazywać na intensywny smutek.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Wyeliminuj cukier ze swojej diety
Jak zrozumieć pięć etapów żałoby
Czyszczenie tłustych pokręteł kuchenki: prosty trik Nany
5 napojów do picia przed snem, które oczyszczają wątrobę i spalają tłuszcz