1. Czy mogę użyć zwykłego mleka zamiast roślinnego?
Oczywiście! Zwykłe mleko sprawdzi się równie dobrze, choć smak i wartości odżywcze mogą się nieco różnić.
2. Czy można pominąć namaczanie orzechów?
Namaczanie jest opcjonalne, ale zalecane, szczególnie jeśli Twój blender ma mniejszą moc. Dzięki temu uzyskasz gładszą konsystencję.
3. Czy mogę zamrozić smoothie?
Tak, możesz zamrozić smoothie w pojemnikach na lód, a następnie blendować kostki, gdy będziesz chciał je wypić.
4. Jakie są najlepsze dodatki do smoothie z orzechami?
Świetnie sprawdzą się nasiona chia, kawałki gorzkiej czekolady, suszone owoce lub odrobina cynamonu.
Ciesz się swoimi wyjątkowymi smoothie i eksperymentuj z różnymi składnikami! 🥤
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Piłam wodę z cytryną każdego ranka przez 30 dni – zobacz, co mi się przydarzyło
Bez dwóch zdań, moja babcia nie wyobraża sobie kolacji wigilijnej bez tego dania!
6 najlepszych witamin na lęk i stres
Oto co się dzieje, gdy nie pijesz wystarczającej ilości wody