Czy kapusta może być pułapką na Twoim talerzu? Tak, szczególnie dla nerek! To warzywo zawiera kwas szczawiowy, który może łączyć się z wapniem, żelazem, a nawet magnezem, tworząc kryształy: niesławne kamienie nerkowe.
Osoby z niewydolnością nerek lub historią kamieni nerkowych powinny zatem skonsultować się z lekarzem przed zjedzeniem surówki. Aby ograniczyć ryzyko, prosta wskazówka: pokrój kapustę na małe kawałki i dobrze ją ugotuj, jak dobry zimowy gulasz, który długo gotował się na wolnym ogniu.
Kapusta to prawdziwy naturalny klejnot, ale ma przeciwwskazania. Dla niektórych lepiej jest wiedzieć, jak dokładnie odmierzać lub przygotowywać to warzywo, aby skorzystać z jego dobrodziejstw bez narażania swojego zdrowia.
Jak zawsze, kluczem jest równowaga i słuchanie własnego ciała. Czy jesteś gotowy, aby cieszyć się kolejnym talerzem kapusty z wiedzą?
Jeśli chcesz kontynuować, kliknij przycisk pod reklamą ⤵️
Yo Make również polubił
Podczas gdy wszyscy piją kolagen ze słoików, ja gotuję udka z kurczaka – a moje stawy, więzadła i skóra są mi wdzięczne.
Sekret gotowania idealnych jajek
Pietruszka Sprawiła, że Wyglądam 20 Lat Młodziej! Najsilniejszy Naturalny Wzmacniacz Kolagenu
Bakterie zjadające ciało zabiły osiem osób, a liczba przypadków wzrosła w związku z ostrzeżeniem zdrowotnym