
38-letni mężczyzna z rakiem żołądka ostrzega: 3 produkty, których najlepiej unikać
Zamień przystawki na bazie kiełbasy lub boczku na takie alternatywy, jak niesolone orzechy, surowe warzywa lub domowy hummus.
Zróżnicuj źródła białka: rośliny strączkowe, jaja, ryby, tofu lub minimalnie przetworzone białe mięso.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama

Yo Make również polubił
Większość ludzi myśli, że to tylko chwast, ale nie zdają sobie sprawy, jak bardzo jest on cenny.
9 na 10 gospodarstw domowych popełnia ten błąd podczas korzystania z przedłużacza
Ciasto kokosowo-migdałowe
Na przyjęciu u mojej siostry moja matka kazała mojej ciężarnej żonie jeść gdzie indziej — nie mogłem milczeć