38-letni mężczyzna z rakiem żołądka ostrzega: 3 produkty, których najlepiej unikać
Zamień przystawki na bazie kiełbasy lub boczku na takie alternatywy, jak niesolone orzechy, surowe warzywa lub domowy hummus.
Zróżnicuj źródła białka: rośliny strączkowe, jaja, ryby, tofu lub minimalnie przetworzone białe mięso.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Polskie ciasto kremowe
Chleb owsiany z chia bez mąki
Dwukolorowa salami czekoladowa
Co się dzieje z Twoim ciałem, gdy przestajesz jeść cukier