38-letni mężczyzna z rakiem żołądka ostrzega: 3 produkty, których najlepiej unikać
Zamień przystawki na bazie kiełbasy lub boczku na takie alternatywy, jak niesolone orzechy, surowe warzywa lub domowy hummus.
Zróżnicuj źródła białka: rośliny strączkowe, jaja, ryby, tofu lub minimalnie przetworzone białe mięso.
Opanuj sztukę gotowania, aby unikać toksycznych związków
Unikaj długotrwałego gotowania w bardzo wysokich temperaturach (suchej patelni, grillowania, intensywnego smażenia).
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Para wynajęła mieszkanie i wyprowadziła się. Właściciel był w szoku, gdy otworzył drzwi mieszkania.
Domowy sos pomidorowy do spaghetti smakuje o wiele lepiej niż ten ze sklepu. Trzeba go przygotować
Babcia myślała, że dzieci zabierają ją do domu opieki, ale gdy się obudziła, zbladła i krzyknęła: „Rodzino, ja jeszcze żyję!”
Początki kawy sięgają Etiopii, gdzie była uprawiana w XV wieku