Bazą zupy jest bulion warzywny (wyłącznie ekologiczny), do którego dodaje się przyprawy, takie jak kurkuma, imbir, cynamon i kminek.
Następnie dodaj warzywa takie jak seler, szpinak, cukinia, por, marchew, cebulę i kapustę. Aby wzbogacić potrawę w białko, dodaj fasolę, soczewicę i orzechy włoskie. Dopraw łyżką oliwy z oliwek.
Jedz 4 lub 5 porcji tej zupy każdego dnia przez 3 dni.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ciasto truskawkowe bez pieczenia
Na przyjęciu u mojego męża, nasza czteroletnia córeczka wskazała na kobietę i powiedziała: „Mamo, to ta pani z robakami”.
Jeśli jesteś stary i się masturbujesz, muszę ci to powiedzieć…
Dieta wojskowa: dzięki temu programowi schudniesz 3 kg w 3 dni (pełne menu)