23 ciche sygnały, że Twoje nerki proszą o uwagę

💧 Opuchnięte kostki i stopy, które wydają się ciężkie.
Czy Twoje buty są ciaśniejsze, a kostki opuchnięte? Nerki, które nie potrafią prawidłowo regulować płynów, powodują zatrzymanie wody, co prowadzi do obrzęków kończyn dolnych. Ten widoczny sygnał to jeden z najwcześniejszych objawów, że coś jest nie tak.

👀 Opuchnięte oczy, które witają Cię rano.
Budzisz się z workami pod oczami, które dorównują rozmiarom toreb z zakupami? Kiedy nerki wydalają nadmiar białka do moczu, często objawia się to opuchlizną wokół oczu, szczególnie rano. To subtelny, ale istotny objaw.

🚽 Częste nocne wizyty w toalecie.
Czy budzisz się kilka razy w nocy, żeby oddać mocz? Może to oznaczać, że Twoje nerki mają problemy z prawidłowym zagęszczaniem moczu, zmuszając Cię do wielokrotnych wizyt w toalecie. To uciążliwe i ostrzegawcze.

🫧 Pieniący się mocz, który wygląda jak płyn do kąpieli