Niewłaściwa dieta (np. fast foody) – uboga w składniki odżywcze, bogata w tłuszcze trans.
Nadmierne korzystanie z urządzeń elektronicznych – problemy z oczami i snem.
Brak snu – powoduje osłabienie koncentracji, obniża odporność.
Spożywanie zbyt dużej ilości soli – podnosi ciśnienie krwi i ryzyko chorób serca.
Nadużywanie leków przeciwbólowych – uszkodzenie wątroby i nerek.
Nadmierne opalanie się – zwiększa ryzyko raka skóry.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Tarta z ricottą i cytryną
Hiszpańska nuta w Twojej kuchni: Tapas A&P z oliwkami i papryką
Ziemniaki z jajkami są smaczniejsze niż mięso!
Nie wiedziałem o tym