- 🍋 Świeża cytryna
- 🌿 Korzeń imbiru
- ✨ Świeża kurkuma
- 🌶️ Czarny pieprz lub pieprz cayenne (opcjonalnie)
- 💧 Woda
- 🍯 Miód (opcjonalnie)
Czytaj dalej na następnej stronie ⬇️
2 filiżanki dziennie przez tydzień i zobaczysz różnicę!
👩🍳 Sposób przygotowania:
- 🍋 Pokrój cytrynę i imbir na cienkie plasterki.
- 💧 Zagotuj wodę w garnku.
- 🔥 Wyłącz ogień i dodaj cytrynę, imbir, kurkumę oraz pieprz.
- ⏳ Pozostaw do zaparzenia na 30 minut.
- ☕ Przecedź napój i pij na ciepło lub w temperaturze pokojowej (nie doprowadzaj do wrzenia).
- 🍯 Jeśli chcesz, dodaj 1-2 łyżeczki wysokiej jakości miodu.
Korzyści opisane na następnej stronie ⬇️
💡 Korzyści zdrowotne:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Trzymaj łyżkę w ustach przez 10 sekund i zobacz, co się stanie!
Ciasto bananowe w 15 minut… Szybkie, tanie i pyszne, tak proste, że nawet dziecko może je zrobić…
Jak można wykorzystać czosnek do walki z grzybicą paznokci
Robisz to wszystko źle. Oto właściwy czas, aby zjeść wszystko 🕒