- 🍋 Świeża cytryna
- 🌿 Korzeń imbiru
- ✨ Świeża kurkuma
- 🌶️ Czarny pieprz lub pieprz cayenne (opcjonalnie)
- 💧 Woda
- 🍯 Miód (opcjonalnie)
Czytaj dalej na następnej stronie ⬇️
2 filiżanki dziennie przez tydzień i zobaczysz różnicę!
👩🍳 Sposób przygotowania:
- 🍋 Pokrój cytrynę i imbir na cienkie plasterki.
- 💧 Zagotuj wodę w garnku.
- 🔥 Wyłącz ogień i dodaj cytrynę, imbir, kurkumę oraz pieprz.
- ⏳ Pozostaw do zaparzenia na 30 minut.
- ☕ Przecedź napój i pij na ciepło lub w temperaturze pokojowej (nie doprowadzaj do wrzenia).
- 🍯 Jeśli chcesz, dodaj 1-2 łyżeczki wysokiej jakości miodu.
Korzyści opisane na następnej stronie ⬇️
💡 Korzyści zdrowotne:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Oto jak błyskawicznie pozbyć się nieprzyjemnych zapachów z odpływów: tylko 3 składniki
10 prawdziwych historii tak niepokojących, że mogłyby konkurować z filmem sensacyjnym
Ważne warzywo… i potencjalnie zabójcze: zadziwiający paradoks tego pożywienia
Poznaj liczne korzyści zdrowotne octu jabłkowego, będą dla Ciebie zaskoczeniem!