15 skuteczne domowe sposoby na usunięcie śluzu i plwociny z gardła, zapalenia zatok i nieżytu nosa – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

15 skuteczne domowe sposoby na usunięcie śluzu i plwociny z gardła, zapalenia zatok i nieżytu nosa

Nagromadzenie śluzu, zapalenie zatok i nieżyt nosa mogą powodować dyskomfort, trudności w oddychaniu i podrażnienie gardła. Na szczęście naturalne środki zaradcze mogą pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego, złagodzeniu przekrwienia i uśmierzeniu bólu bez konieczności sięgania po leki dostępne bez recepty. Poniżej znajdziesz cztery skuteczne domowe sposoby na pozbycie się śluzu i flegmy.

1. Herbata imbirowo-miodowa

Imbir jest naturalnym środkiem antybakteryjnym i przeciwzapalnym, natomiast miód łagodzi ból gardła i podrażnienia. Razem pomagają rozrzedzić śluz i złagodzić przekrwienie.

Składniki:

1 kawałek świeżego imbiru o długości 2,5 cm (starty lub pokrojony w plasterki)

1 szklanka gorącej wody

1 łyżka miodu

Sok z połowy cytryny (opcjonalnie)

Instrukcje:

– Krok 1: Gotuj imbir w gorącej wodzie przez 5–10 minut.

– Krok 2: Przefiltruj i dodaj miód.

– Krok 3: Dobrze wymieszaj i pij na gorąco.

– Krok 4: Aby uzyskać najlepsze rezultaty, stosuj dwa razy dziennie.

2. Inhalacja parowa z olejkiem eukaliptusowym

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dowcip dnia

uwaga, ciąg dalszy: „Tak! A potem powiedziała, że ​​wygodniej jest w sypialni. Więc poszedłeś na górę. » W pokoju zapadła ...

Przepis na kruchy chleb maślany

Składniki: Na 1 bochenek: 3 szklanki mąki pszennej (ok. 450 g) 🌾 1/2 szklanki mleka (ciepłego, nie gorącego) 🥛 1/2 ...

Ciasto pomarańczowe Express

SKŁADNIKI 1 pomarańcza 200 ml mleka 100 ml oleju 3 jajka 200 g cukru 1/4 łyżeczki soli 100 g mąki ...

Tylko 1 ziemniak w samochodzie może uratować Ci życie – oto dlaczego!

Popraw widoczność zimą dzięki prostemu trikowi z ziemniaka Czy wiesz, że ziemniak może pomóc utrzymać przednią szybę samochodu w czystości ...

Leave a Comment