Tymianek (Thymus) . Ma liczne właściwości korzystne dla układu oddechowego. Jest doskonałym środkiem wykrztuśnym i naturalnym antybiotykiem.
Oregano . Bogate w karwakrol i kwas rozmarynowy, oba bardzo korzystne dla zdrowia dróg oddechowych, oregano doskonale wpływa na poprawę oddychania.
Lobelia rozdęta . Lobelia zawiera bardzo ważny dla naszego organizmu alkaloid, zwany lobeliną, który jest w stanie eliminować śluz i zatory.
Oman wielki (Inula helenium) . Doskonały naturalny antybiotyk na płuca. Łyżeczka tego zioła zaparzona w filiżance gorącej wody to doskonały naturalny środek oczyszczający płuca.
Eukaliptus (Eucalyptus Globuus) . Idealny do usuwania śluzu podczas przeziębienia, roślina ta jest jednym z najlepszych naturalnych środków na drogi oddechowe.
Dziewanna (Verbascum thapsus) . Zarówno liście, jak i kwiaty tej rośliny można wykorzystać do produkcji ekstraktu, który doskonale wzmacnia i oczyszcza płuca.
Miodunka lekarska (Pulmonaria officinalis) . Naturalnie łagodzi przekrwienie. Można ją znaleźć w większości dobrze zaopatrzonych sklepów zielarskich.
Szałwia lekarska (Salvia officinalis) . Idealna do leczenia dolegliwości takich jak ból gardła, kaszel i problemy z oddychaniem. Doskonała również na zapalenie zatok.
Mięta pieprzowa (Mentha piperita) . Należy ją spożywać codziennie: mentol zawarty w tej roślinie znacznie wspomaga oddychanie.
Plantago lanceolata . Szeroko rozpowszechniona we Włoszech, bogata w substancje czynne o działaniu antybakteryjnym, przeciwdrobnoustrojowym i przeciwzapalnym.
Yo Make również polubił
Cremos: Szybki i Pyszny Deser, Który Rozpieszcza Podniebienie
Jeśli nie znasz tego triku, wiele tracisz!
Moja ośmioletnia córka nagle zemdlała w szkole i została przewieziona do szpitala. Ręce mi się trzęsły, gdy tam pędziłam, modląc się, żeby nic jej nie było. Kiedy dotarłam do recepcji, pielęgniarka podniosła wzrok i spokojnie powiedziała: „Pani rodzina właśnie była w swoim pokoju”. Zamarłam. Moi rodzice i siostra wiedzieli – ale nawet do mnie nie zadzwonili. Chwilę później wyszli z korytarza, śmiejąc się, jakby nic się nie stało. Ścisnęło mnie w żołądku. Przepchnęłam się obok nich i weszłam do pokoju – a to, co zobaczyłam, sprawiło, że ugięły się pode mną kolana. Oczy mojej córeczki były otwarte, pełne łez, a obok jej łóżka leżało coś, co wszystko zmieniło.
Dlaczego warto jeść dwa jajka dziennie? Zaskakujące korzyści zdrowotne!