12 rzeczy, których należy unikać, cierpiąc na lęk – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

12 rzeczy, których należy unikać, cierpiąc na lęk

Są chwile, kiedy wszystko wydaje się cięższe niż zwykle. Serce wali jak młotem, myśli pędzą, a niepokój wkrada się bez ostrzeżenia. Jeśli kiedykolwiek tego doświadczyłeś, wiedz jedno: nie jesteś sam. A co najważniejsze, istnieją proste sposoby na złagodzenie tego uczucia ciężkości. Jeden z najskuteczniejszych? Identyfikacja tego, co nieświadomie pogarsza sytuację każdego dnia.

Reklama

Yo Make również polubił

Pielęgniarka ujawnia 5 największych żalów umierających ludzi

A co jeśli dopiero na końcu zdamy sobie sprawę, że przegapiliśmy coś najważniejszego? Tym pytaniem  Bronnie Ware , australijska pielęgniarka opieki paliatywnej, ...

Zachowaj ten przepis jak skarb – to prawdziwy dar natury.

Składniki: 1 jajko ½ szklanki mleka ½ szklanki mąki pszennej 1 łyżka oliwy z oliwek ½ marchewki, starta na drobnej ...

Wzrost liczby alergii pokarmowych: Czy jesteśmy uczuleni na żywność czy na jej nowoczesne modyfikacje?

Alergie pokarmowe stały się powszechne na całym świecie w ciągu ostatnich kilku dekad, co skłoniło naukowców, pracowników służby zdrowia i ...

Korzyści ze spożywania karmy dla ptaków.

Jeżeli w domu hodowałeś lub nadal hodujesz ptaki, zapewne znasz karmę dla ptaków: zielone strąki, którymi kanarki i papugi faliste ...

Leave a Comment