Jak zapobiegać hipoglikemii?
Aby uniknąć tych objawów, należy wdrożyć odpowiednie nawyki żywieniowe i kontrolować poziom cukru we krwi, zwłaszcza jeśli masz skłonność do wahań poziomu cukru we krwi.
Kilka wskazówek:
Nie pomijaj posiłków i wybieraj produkty bogate w błonnik i białko.
Unikaj spożywania dużej ilości cukrów prostych, które powodują gwałtowne wzrosty i spadki poziomu cukru we krwi.
Jeśli chorujesz na cukrzycę, regularnie kontroluj poziom cukru we krwi i odpowiednio dostosuj dietę.
Zawsze planuj z wyprzedzeniem
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ciastka Fortune: Jak je zrobić w domu w kilku prostych krokach!
Moja siostra uśmiechnęła się krzywo: „Więc pracujesz w bibliotece?” „Nudne. Mój mąż pracuje w wywiadzie. Zajmuje się groźbami wysokiego ryzyka”. Mąż zobaczył tatuaż na mojej dłoni. Mocno złapał siostrę za ramię. „Zamknij się”. „To jest »Sky-Fall«. Ona prowadzi najbardziej tajne operacje”.
Naturalne Oczyszczanie Wątroby i Jelita w 3 Dni – Skuteczny Przewodnik
15 wczesnych oznak rozwoju raka w organizmie