Jak zapobiegać hipoglikemii?
Aby uniknąć tych objawów, należy wdrożyć odpowiednie nawyki żywieniowe i kontrolować poziom cukru we krwi, zwłaszcza jeśli masz skłonność do wahań poziomu cukru we krwi.
Kilka wskazówek:
Nie pomijaj posiłków i wybieraj produkty bogate w błonnik i białko.
Unikaj spożywania dużej ilości cukrów prostych, które powodują gwałtowne wzrosty i spadki poziomu cukru we krwi.
Jeśli chorujesz na cukrzycę, regularnie kontroluj poziom cukru we krwi i odpowiednio dostosuj dietę.
Zawsze planuj z wyprzedzeniem
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Wyjątkowy Przepis na Himbeer Sauerrahm Kuchen: Delikatność w Każdym Kęsie
Woskowina może powiedzieć Ci, jak zdrowy jesteś. Jaki jest jej kolor?
Jak Skutecznie Wyczyścić Szkło Piekarnika – Nawet Przy Silnych Zabrudzeniach
Który samochód należy usunąć, aby przejechać przez korek?