Jak zapobiegać hipoglikemii?
Aby uniknąć tych objawów, należy wdrożyć odpowiednie nawyki żywieniowe i kontrolować poziom cukru we krwi, zwłaszcza jeśli masz skłonność do wahań poziomu cukru we krwi.
Kilka wskazówek:
Nie pomijaj posiłków i wybieraj produkty bogate w błonnik i białko.
Unikaj spożywania dużej ilości cukrów prostych, które powodują gwałtowne wzrosty i spadki poziomu cukru we krwi.
Jeśli chorujesz na cukrzycę, regularnie kontroluj poziom cukru we krwi i odpowiednio dostosuj dietę.
Zawsze planuj z wyprzedzeniem
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Dlaczego nigdy nie należy prać w temperaturze 40 stopni i do czego to może doprowadzić
🔬 Naukowcy znaleźli sposób na przekształcenie komórek rakowych w normalne komórki – ale na radość jest jeszcze za wcześnie…
Czy mogę zjeść z tobą? – zapytała bezdomna dziewczyna milionera. Jego odpowiedź pozostawiła wszystkich we łzach…
Dlaczego rozmaryn wysycha?