12 domowych sposobów na leczenie żylaków i poprawę krążenia – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

12 domowych sposobów na leczenie żylaków i poprawę krążenia

💆‍♀️ Efekt: Poprawia mikrokrążenie i zmniejsza uczucie ciężkości nóg.
✅ Jak masować? Używaj olejku kokosowego lub arnikowego, delikatnie ugniataj nogi w kierunku serca.

4. Zimne prysznice lub okłady

❄️ Korzyści: Zimna woda obkurcza naczynia krwionośne i redukuje obrzęki.
✅ Jak stosować? Polewaj nogi chłodną wodą lub przykładaj zimny kompres.

5. Kompresja – rajstopy/pończochy uciskowe

🧦 Działanie: Ucisk wspomaga pracę zastawek żylnych i zapobiega zastojom krwi.
✅ Jak wybrać? Najlepiej skonsultować się z flebologiem (lekarzem od żył).

6. Dieta bogata w błonnik i flawonoidy

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Magiczny Sposób na Orchidee – Dzięki Tej Jednej Prostej Sztuczce Będą Kwitły Jak Nigdy Dotąd!

Mleko zawiera wszystko, czego orchidee potrzebują do intensywnego kwitnienia – od białka po minerały, które wzmacniają rośliny i przyspieszają ich ...

Która grupa krwi zapewnia ludziom najdłuższe życie?

grupa krwi jest tylko jednym elementem złożonego obrazu długości życia człowieka, te odkrycia sugerują, że może być ważniejszym czynnikiem niż ...

Neurobiolodzy w końcu odkryli klej, który sprawia, że ​​wspomnienia pozostają trwałe

PKMzeta i KIBRA: strażnicy pamięci Naukowcy odkryli, że pewne cząsteczki odgrywają kluczową rolę w długowieczności wspomnień. Jedna z nich, PKMzeta, ...

Domowe mleko owsiane, najlepsze, prosty przepis

wanilia sól Ja dodaję tylko ksylitol. Domowe mleko owsiane – WYKONANIE Do blendera wlewam wodę, wrzucam płatki owsiane, można dodać ...

Leave a Comment