1 szklanka ekologicznej zielonej herbaty
1 łyżeczka surowego miodu
Sok z połowy świeżej cytryny
Przygotowanie:
Zaparz zieloną herbatę w wodzie o temperaturze 80°C (nie wrzącej), aby zachować przeciwutleniacze.
Odstawić na 5 minut i przecedzić.
Kiedy będzie ciepłe, dodaj miód i sok z cytryny.
Pij na pusty żołądek lub po południu, aby uzyskać zastrzyk energii.
Korzyści:
✔️ Opóźnia starzenie się komórek.
✔️ Wzmacnia układ odpornościowy.
✔️ Nawilża i rewitalizuje skórę.
2. Wersja orzeźwiająca z miętą
Ciąg dalszy na następnej stronie
Składniki:
1 szklanka zimnej zielonej herbaty
1 łyżka miodu
Sok z 1 cytryny
Lód i świeże liście mięty
Przygotowanie:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Podczas rodzinnego obiadu siostra powiedziała mi, żebym jadła w kuchni, bo „adoptowane dzieci nie siedzą z prawdziwą rodziną”. Milczałam… aż do momentu, gdy rzuciłam na stół kopertę, która wszystko zmieniła. Ten rodzinny obiad stał się momentem, w którym całe moje życie się rozpadło.
Moja rodzina przegapiła mój najważniejszy moment. Ale kiedy moja sieć hoteli warta 100 milionów dolarów trafiła na pierwsze strony gazet, tata napisał SMS-a: „Rodzinna kolacja o 19:00. Ważna rozmowa”. Przyszedłem z papierami.
Tylko 14% potrafi prawidłowo zlokalizować liczbę dziur w koszulce
Dieta ogórkowa: schudnąć 7 kg w 7 dni?