10 oznak, że Twoje jelita są przeciążone toksynami, które powodują, że czujesz się ciężki, przygnębiony, otyły i niespokojny

Oto lista 10 oznak, że Twoje jelita mogą być przeciążone toksynami, co może potencjalnie przyczyniać się do takich problemów, jak przybieranie na wadze, zły nastrój, niepokój i ospałość. Chociaż te oznaki nie są diagnostyczne, mogą być wczesnym ostrzeżeniem, że Twój układ trawienny i detoksykacyjny może wymagać uwagi:

1. Stałe zmęczenie i niski poziom energii

Nawet przy odpowiedniej ilości snu, uporczywe zmęczenie może wskazywać na słabe wchłanianie składników odżywczych lub gromadzenie się toksyn, co upośledza produkcję energii.

2. Częste wzdęcia, gazy lub zaparcia