Bazylia to nie tylko pachnące zioło do makaronów i sałatek — to naturalna elektrownia pełna właściwości leczniczych. Bazylia, stosowana od wieków w tradycyjnej medycynie, szczególnie w ajurwedyjskich i chińskich systemach leczniczych, oferuje szereg korzyści zdrowotnych dla ciała i umysłu. Czy świeża, suszona, czy zaparzona w herbacie, oto dlaczego warto włączyć bazylię do swojej codziennej rutyny.
🌱 1. Zmniejsza stan zapalny
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
8 genialnych powodów, dla których nigdy więcej nie powinieneś gotować makaronu w wodzie
Wymieszaj rozmaryn z aloesem, a po zaledwie 2 minutach podziękujesz mi
Puszyste Ciasto Kakaowe: Przepis na Domową Rozkosz Smaku
Dieta kapuściana, dzięki której schudniesz 4 kg w tydzień