10-minutowy makaron z pysznym jedzeniem: szybki i przytulny obiad w tygodniu – Page 3 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

10-minutowy makaron z pysznym jedzeniem: szybki i przytulny obiad w tygodniu

Krok 5: Podawanie i dekorowanie
Przełóż makaron do miseczek lub na talerze. Na koniec posyp obficie startym parmezanem i świeżą bazylią, jeśli chcesz.

Podawaj na ciepło i ciesz się domowym posiłkiem – przygotowanym w kilka minut, ale pełnym smaku i miłości.

Wskazówki
1. Używaj świeżych składników, jeśli są dostępne
Chociaż pomidory w puszce pokrojone w kostkę idealnie nadają się do szybkich posiłków, świeże pomidorki koktajlowe mogą nadać im nieco słodszy, bardziej wyrazisty smak. Wystarczy przekroić je na pół i gotować przez kilka minut, aż zmiękną, przed dodaniem mrożonych warzyw.

2. Nie rozgotowuj makaronu
Makaron al dente zachowuje swój kształt i konsystencję, dzięki czemu danie jest sycące, a nie papkowate. Lepiej się też odgrzewa, jeśli planujesz przechowywać resztki.

3. Zwiększ ilość białka
Chcesz zamienić to danie w kompletny posiłek w jednej misce? Dodaj:

Ugotowanego kurczaka (poszarpanego lub pokrojonego w kostkę)
Ugotowane krewetki (wmieszaj w ostatniej minucie, aby się podgrzały)
Ciecierzycę z puszki, odsączoną i opłukaną (dodaną razem z warzywami)
Każde z tych składników sprawi, że danie będzie bardziej sycące, a jednocześnie zachowa swój szybki smak.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Domowy Likier Kawowy w 5 Minut: Przepis na Wyjątkowy Napój o Smaku Baileys

Przelej gotowy likier do czystej butelki lub słoika. Możesz go od razu podać lub przechować w lodówce przez kilka dni ...

12 razy, kiedy rodzinne sekrety okazały się szokującymi zwrotami akcji

Okazuje się (powoli poznaliśmy historię po ślubie), że Lee sfingował swoją śmierć wiele lat wcześniej, aby rozpocząć nowe życie z ...

Magiczny eliksir, który pozbywa się zbędnych kilogramów w ciągu jednej nocy!

Na początek zalej cynamon wrzącą wodą, przykryj i odczekaj, aż ostygnie. Miód należy dodawać dopiero po ostygnięciu napoju. Należy pamiętać, ...

12 nawyków przedtreningowych, których należy unikać (każdy je miał)

Cardio przed treningiem siłowym Wykonywanie intensywnych sesji cardio tuż przed treningiem siłowym może prowadzić do dodatkowego zmęczenia, zmniejszając Twoją zdolność ...

Leave a Comment