**6. Wspomaga utratę wagi: Błonnik pektynowy zawarty w cytrynach pomaga hamować apetyt. Dlatego picie wody z cytryną może pomóc w kontrolowaniu masy ciała poprzez zmniejszenie ilości spożywanych w ciągu dnia pokarmów.
**7. Utrzymuje równowagę pH. Cytryny, jeden z najbardziej alkalizujących produktów w organizmie, mogą pomóc w zrównoważeniu pH organizmu i zmniejszeniu stanu zapalnego.
**8. Odświeża oddech: Woda z cytryną może pomóc w leczeniu zapalenia dziąseł i problemów z zębami, a także odświeżyć oddech. Należy jednak pamiętać, że kwas cytrynowy może niszczyć szkliwo zębów.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zimne ciasto brzoskwiniowe z chrupiącym spodem i miękkim kremem
“Makaron z Krewetkami i Cukinią: Letnia Lekkość na Twoim Talerzu”
Mąka, cukier i masło – to wszystko, czego można! Dziesięć przepisów jest super prostym.
„Smacznie i zdrowo: Przepis na idealny, białkowy deser, który oczaruje Twoje podniebienie”