Składniki:
1 szklanka ciepłego mleka (roślinnego lub zwierzęcego)
1 łyżeczka kurkumy w proszku (najlepiej ekologicznej)
1 szczypta czarnego pieprzu
Opcjonalnie: 1/2 łyżeczki miodu lub cynamonu
Przygotowanie:
Podgrzej mleko, nie doprowadzając do wrzenia. Dodaj kurkumę i czarny pieprz. Dobrze wymieszaj. Dodaj miód lub cynamon do smaku i delektuj się nim 30 minut przed snem.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Tylko 2 filiżanki dziennie przez 1 tydzień i będziesz potrzebować mniejszych ubrań!
Trójkąty z ciasta francuskiego z truskawkami
Korzystne działanie tego składnika na dnę moczanową i kwas moczowy.
Gravlax z Łososia w Stylu Skandynawskim z Koperkiem i Jagodami: Elegancka Przekąska o Niepowtarzalnym Smaku