Od wieków kurkuma nazywana jest złotą przyprawą życia. I nie bez powodu! W ajurwedzie jest używana w tradycyjnym przepisie: „złote mleko” (lub haldi doodh), mieszanka ciepłego mleka i kurkumy o właściwościach kojących i regenerujących. Po angielsku? To mały, wieczorny rytuał relaksujący, który poprawia samopoczucie od stóp do głów.
Sekret? Kurkumina, silny, naturalny składnik aktywny występujący w kurkumie. W połączeniu z ciepłym mlekiem (bogatym w wapń, białko i tryptofan), jej dobroczynne właściwości są lepiej wchłaniane. Szczypta czarnego pieprzu wzmacnia efekt i gotowe!
25 korzyści płynących z mleka z kurkumą dla osób po 50. roku życia
Bardziej elastyczne stawy: Pożegnaj poranną sztywność, kurkumina pomaga zmniejszyć stan zapalny.
Wzmocnienie kości: Duet wapnia i kurkumy pomaga zachować gęstość kości.
Spokojny sen: Tryptofan działa kojąco, kurkuma relaksuje.
Wzmocnione naturalne mechanizmy obronne: Idealne na jesień i zimę.
Łatwiejsze trawienie: Łagodzi wzdęcia i ułatwia transport.
Yo Make również polubił
Roślina strączkowa, która obniża poziom cholesterolu i ciśnienie krwi, dodaje energii i pomaga w utracie wagi
Mój narzeczony powiedział mi: „Ślub się nie odbędzie, jeśli nie zapiszesz na mnie swojego domu, samochodu i oszczędności”. Uśmiechnęłam się i powiedziałam, że się zastanowię. Tego wieczoru wymieniłam zamki i oddałam mu garnitur za 5000 dolarów – a następnego dnia wszedł do przymierzalni i zastał nieznajomą kobietę pozującą w jego marynarce.
Nie wyrzucaj go więcej, jest na wagę złota dla roślin: będą rosły przez około dziesięć lat
Przybyłem na wigilijną kolację kulejąc, z nogą w gipsie. Kilka dni wcześniej moja synowa celowo mnie popchnęła. Kiedy wszedłem, mój syn parsknął szyderczym śmiechem: „Moja żona dała ci tylko nauczkę. Zasłużyłeś na to”. Wtedy zadzwonił dzwonek do drzwi. Uśmiechnąłem się i otworzyłem. „Proszę wejść, panie oficerze”.