Od wieków kurkuma nazywana jest złotą przyprawą życia. I nie bez powodu! W ajurwedzie jest używana w tradycyjnym przepisie: „złote mleko” (lub haldi doodh), mieszanka ciepłego mleka i kurkumy o właściwościach kojących i regenerujących. Po angielsku? To mały, wieczorny rytuał relaksujący, który poprawia samopoczucie od stóp do głów.
Sekret? Kurkumina, silny, naturalny składnik aktywny występujący w kurkumie. W połączeniu z ciepłym mlekiem (bogatym w wapń, białko i tryptofan), jej dobroczynne właściwości są lepiej wchłaniane. Szczypta czarnego pieprzu wzmacnia efekt i gotowe!
25 korzyści płynących z mleka z kurkumą dla osób po 50. roku życia
Bardziej elastyczne stawy: Pożegnaj poranną sztywność, kurkumina pomaga zmniejszyć stan zapalny.
Wzmocnienie kości: Duet wapnia i kurkumy pomaga zachować gęstość kości.
Spokojny sen: Tryptofan działa kojąco, kurkuma relaksuje.
Wzmocnione naturalne mechanizmy obronne: Idealne na jesień i zimę.
Łatwiejsze trawienie: Łagodzi wzdęcia i ułatwia transport.
Yo Make również polubił
Mój syn był wyśmiewany, bo był „biednym dzieckiem” – więc nauczyłem całą klasę lekcji, której nigdy nie zapomną
Ojciec miliarder przebiera się za biednego strażnika, aby wystawić na próbę narzeczoną syna — ale jej
Przepis na miękki i pyszny deser do spróbowania
Ekspresowy Jabłkowy Placek – Gotowy w 10 Minut i Zawsze Rozchwytywany